QUALCHE ESERCIZIO PER L'AUTOCONTROLLO
SASSUOLO - Nuova Cerform , per venire incontro alle recenti disposizioni in materia di benessere comune, ha deciso di trasformare i nostri corsi e i nostri talks in Webinar, accessibili con qualsiasi dispositivo.
Come si affronta una situazione inusuale come quella in cui ci troviamo adesso?

Con un buono stato di mental well being.

La psicologa del lavoro Eleonora Gennarini e Gianni Toselli, professionista operatore di shatsu e di tecniche di respirazione, ci parleranno di come RICONOSCERE e GESTIRE LO STRESS attraverso: RESPIRAZIONE, AZIONI DI MIGLIORAMENTO e imparando a mettere in secondo piano gli elementi disturbanti, utilizzando la CONCENTRAZIONE su di noi, primariamente sul nostro RESPIRO.

A seguito del WEBINAR sarĂ  possibile prenotare delle sessioni individuali di counseling online.

Iscriviti* ora al webinar gratuito:
https://mailchi.mp/cerform/mentalwellbeing

* Il giorno prima del webinar gli iscritti riceveranno le credenziali per accedere


13/03/2020

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Paolo Ruini
paoloruini@canaledisecchia.it